информативность показателей ритмокардиографии
в контроле за тренировочным процессом
УДК/UDC 796.01:612
Информация для связи с автором: churganov@inbox.ru
Поступила в редакцию 30.09.2014 г.
Доктор медицинских наук, профессор Е.А. Гаврилова1 Кандидат педагогических наук, профессор О.М. Шелков1 Доктор педагогических наук, профессор О.А. Чурганов1 Кандидат философских наук А.И. Маточкина2
1 Научно-исследовательский институт физической культуры, Санкт-Петербург
2 Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова, Санкт-Петербург
INFORMATION VALUE OF RHYTHMOCARDIOGRAPHIC CHARACTERISTICS IN MONITORING OF TRAINING PROCESS
Professor, Dr. Med. E.A. Gavrilova1 Professor, Ph.D. O.M. Shelkov1 Professor, Dr.Hab. O.A. Churganov1 Ph.D. A.I. Matochkina2
1 Scientific Research Institute of Physical Culture, St. Petersburg
2 North-Western State Medical University named after I.I. Mechnikov, St. Petersburg
Аннотация
Контроль за тренировочным процессом с помощью исследования вариабельности ритма сердца (ВРС) методом ритмокардиографии (РКГ) - крайне перспективное, успешно развивающееся и, как никогда, актуальное направление в спортивной медицине, физиологии и теории спорта, незаменимый инструмент в работе врача и тренера. Это наиболее информативный на сегодня метод оперативного контроля функционального состояния спортсмена, во много раз превосходящий пульсометрию, традиционно используемую для контроля за нагрузками в спорте.
Метод ритмокардиографии (РКГ) используется в практике спорта более 30 лет не только для оценки функционального состояния спортсмена, но и для контроля за тренировочным процессом, а также прогнозирования успешности спортсмена. Статья посвящена исследованию информативности показателей РКГ в оценке спортсмена. Сегодня при обработке ритмограмм исследователю приходится сталкиваться с 30 и более показателями. Для удобства проведения мониторинга тренировочного процесса важно иметь небольшое число показателей, которые бы объективно и достоверно отражали функциональное состояние спортсмена. В связи с этим целью нашего исследования явился объективный поиск наиболее информативных показателей в оценке РКГ спортсмена. Обследовано 90 спортсменов высокой квалификации 17-24 лет различного пола, тренирующих качество выносливости, в подготовительном периоде тренировочного цикла. Исследование проводилось на компьютерном анализаторе «Кардиометр МТ» ЗАО «Микард-Лана». Массив данных 90 спортсменов по 19 исследованным показателям статистически обработан с помощью программного продукта Exel. В результате проведенного исследования установлено, что из 19 рассмотренных показателей РКГ наиболее информативными для спортсменов, тренирующих качество выносливости, с точки зрения отображения объективной информации о состоянии регуляторных систем организма спортсмена оказались комплексные показатели РКГ, предложенные Р.М. Баевским: ВПР и ПАПР. Из показателей, рекомендованных Международным стандартом, это SDNN, dX и RMSSD.
Ключевые слова: ритмокардиография, пульсометрия, вариабельность ритма сердца, спорт, спортсмены, тренировочный процесс.
Annotation
Monitoring of the training process by analyzing heart rate variability (HRV) using rhythmocardiography (RCG) is a very promising, successfully developing and modern trend in sports medicine, physiology and sport theory, an indispensable method for coaches and physicians. Today it is the most informative method for on-line monitoring of the functional state of athletes, much better than pulsometry diagnostics, which is traditionally used to control the exercise stress in sport. HRV is a method of analysis of sinus node automaticity, indicating the state of regulatory systems of the body and the degree of its balance with the internal and external environment. Inter-beat intervals in seconds are analyzed. The advantages of the method are that it is non-invasive, simple and easily done during preparation and in the process of research for both an athlete and a researcher. Its important features are: accessibility, short examination time, high sensitivity, computerized processing of raw data and the ability to be used during different test sample loads. The method of rhythmocardiography has been used in sports practice for over 30 years not only to estimate athlete's functional state, but to control the training process and to predict athlete's progress. The paper is devoted to the study of the information value of rhythmocardiographic indicators for athlete's assessment. Nowadays a researcher has to deal with at least 30 indicators when processing rhythmograms. To make the monitoring of the training process more convenient one is to have only a few indicators that could objectively and reliably proved athlete's functional state. Hence, the purpose of the present research was to make an objective search of the most informative indicators for the assessment of rhythmocardiography of an athlete. 90 highly skilled male and female athletes aged 17-24 who were engaged in endurance training in the pre-season were examined. The study was carried out using the computer analyzer "Cardiometer-MT1 (Micard-Lana). The data file of 90 athletes in 19 examined indicators was statistically processed using the Excel software. According to the findings, out of 19 RCG indicators examined, the complex rhythmocardiographic characteristics proposed by R.M. Baevsky, being VRI and IARP, were proved to be the most informative for the athletes, engaged in the endurance training, in terms of showing objective information on the state of athlete's regulatory systems. From the indicators recommended by the International standard these are SDNN, dX and RMSSD.
Keywords: rhythmocardiography, pulsometry, heart rate variability, sport, athletes, training process.
Введение. Контроль за тренировочным процессом с помощью исследования вариабельности ритма сердца (ВРС) методом ритмокардиографии (РКГ) - крайне перспективное, успешно развивающееся и, как никогда, актуальное направ-
ление в спортивной медицине, физиологии и теории спорта, незаменимый инструмент в работе врача и тренера. Это наиболее информативный на сегодня метод оперативного контроля функционального состояния спортсмена, во много раз
превосходящим пульсометрию, традиционно используемую для контроля за нагрузками в спорте.
РКГ - это метод анализа автоматизма синусового узла сердца, отражающий состояние регуляторных систем организма и степень его уравновешенности с внутренней и внешней средой [3]. Анализу подвергается продолжительность интервалов между ударами сердца в секундах. Достоинствами метода являются его неинвазивность, простота и необременительность как в подготовке, так и в проведении исследования как для спортсмена, так и для исследователя. Его важные особенности: доступность, непродолжительность обследования, высокая чувствительность, компьютеризация обработки первичных данных, возможность использования во время различных тестовых проб-нагрузок. Сегодня метод активно внедряется в практику спорта не только для оценки функционального состояния, но и для контроля за тренировочным процессом (степени тренировочного эффекта и восстановления спортсмена), а также прогнозирования успешности спортсмена [7, 9, 11].
Первые записи РКГ в мире начали применять в 1961 г. в СССР, во время подготовки полета Ю.А. Гагарина в космос. Это послужило толчком к внедрению метода и в тренировочный процесс. В 1996 г. впервые были опубликованы Международные стандарты вариабельности ритма сердца [10], которые выполнили функцию стандартизации научных исследований и практического использования технологии ставшей широко известной за рубежом методики под аббревиатурой HRV (heart rate variability - изменчивость сердечного ритма).
Для практики спорта РКГ - это инструмент, позволяющий измерить соответствие нагрузок, предъявляемых организму спортсмена, его функциональному (адаптационному) резерву, а также составить прогноз его тренировочной и соревновательной деятельности. Оценка показателей РКГ позволяет подойти к научному прогнозированию физических возможностей спортсменов, в том числе в условиях соревновательной деятельности, решать вопросы отбора для занятий спортом, более рационально строить режим тренировок и контролировать функциональное состояние спортсменов, выявлять на ранних этапах состояния дезадаптации и перетренированности. Только в этом случае можно сохранить здоровье, работоспособность и спортивную результативность атлета.
Число приборов и показателей РКГ в связи с усложнением программ математической обработки постоянно растет, при этом не всегда улучшая качество оценки. Сегодня при обработке ритмограмм исследователю приходится сталкиваться с 30 и более показателями. При этом для удобства проведения мониторинга тренировочного процесса важно иметь небольшое число показателей, которые бы объективно и достоверно отражали функциональное состояние спортсмена, в том числе при динамическом наблюдении, что не так просто. В международных рекомендациях [10] так и не было дано ответа на вопрос, какие показатели ВРС являются наиболее информативными. Сегодня фактически по каждому показателю можно найти литературу, доказывающую, что он является самым информативным и объективным.
В связи с этим цель нашего исследования - объективный поиск наиболее информативных показателей в оценке РКГ спортсмена.
Методика и организация исследования. Обследовано 90 спортсменов высокой квалификации (не ниже КМС) 17-24 лет различного пола, тренирующих качество выносливости, в подготовительный период тренировочного цикла. Исследование проводилось на компьютерном анализаторе «Кардиометр МТ» ЗАО «Микард-Лана». Запись РКГ осуществлялась через 1,5-2 ч после завтрака, в 9-10 ч утра без предшествующей тренировки, после достаточного ночного сна.
При записи были исключены все нестационарные процессы. Статистическая обработка массива данных 90 спортсменов по 19 показателям осуществлялась с помощью программного продукта Exel.
Результаты исследования и их обсуждение. На основе да
Для дальнейшего прочтения статьи необходимо приобрести полный текст. Статьи высылаются в формате PDF на указанную при оплате почту. Время доставки составляет менее 10 минут. Стоимость одной статьи — 150 рублей.