УДК: 796.8:612
ИССЛЕДОВАНИЯ
показателей вариабельности ритма сердца у борцов разных весовых категорий на различных этапах подготовки
М.В. Шимченко
Курганская государственная сельскохозяйственная академия им. Т.С. Мальцева, Курган
STUDIES OF HEART RATE VARIABILITY INDICATORS IN WRESTLERS OF DIFFERENT WEIGHT CATEGORIES AT VARIOUS TRAINING PHASES M.V. Shimchenko Mal'tsev Kurgan state agricultural academy, Kurgan
Key words: wrestlers, weight categories, training loading, heart rate variability.
Efficient organization of training and competitive actions and enhancement of athletes' physical working capacity consists in optimizing the body's functional status at different training phases. The problem of increasing capabilities and physical working capacity of the body in conditions of increasing training loading in the course of the year macrocycle at the obvious disparity in the anthropometric indicators is a relevant task of the modern sports science.
The purpose of the study was to examine heart rate variability in wrestlers of different weight categories at various training phases.
The study testifies to the present essential variance among wrestlers of different weight categories in respect to the indicators of heart rate variability in different training phases.
The most remarkable differences in the studied groups of wrestlers were revealed at the basic phase of the training-competitive macrocycle. Physical fatigue athletes suffer from due to the use of training loadings inadequate to the functional status of their body is accompanied by the decreased respiratory undulation and slow wave amplification. The stipulated changes are of predictive value and indicate to fatigue or overtraining of athletes. The study of the relationship of heart rate variability combined with athletes' technical and tactical fitness in view of the variance in body proportions stipulated for the allocation of the most efficient techniques for wrestlers, which will promote the capacities for individualizing the process of learning and developing technical skills in the future, improving, in its turn the quality and cutting the time of training of top wrestlers.
Ключевые слова: борцы, весовые категории, тренировочная нагрузка, вариабельность ритма сердца.
Рациональная организация тренировочно-соревновательного процесса и повышение спортивной работоспособности спортсменов заключаются в оптимизации функционального состояния организма на разных этапах подготовки. Проблема повышения функциональных возможностей и работоспособности организма в условиях увеличения тренировочной нагрузки в течение годичного макроцикла при очевидной разнице в антропометрических показателях представляется весьма актуальной задачей современной спортивной науки [3, 4, 2].
Цель исследования - изучение вариабельности сердечного ритма сердца у борцов разных весовых категорий на различных этапах подготовки.
Организация исследования. Было обследовано 55 дзюдоистов с уровнем спортивной квалификации кандидат в мастера спорта и мастер спорта в возрасте 16-23 лет.
На основании полученных антропометрических показателей испытуемые были условно разделены на три группы: легковесы - 60-73 кг (n=24), средневесы - 73-90 кг (n=18) и тяжеловесы - свыше 90 кг (n=13).
Исследование вариабельности сердечного ритма осуществлялось по методике Р. М. Ба-евского [1] при помощи компьютерной системы скрининга сердца «Кардиовизор» и электрокардиографической системы «Валента+», оснащенной ПК «Toshiba L30» с соответствующим
программным обеспечением. При реализации данной методики на базе медицинской диагностической системы «Валента+» построение кардио-ритмограммы осуществлялось в I и II стандартных отведениях. При этом записывали 200 кардиоин-тервалов, что значительно сократило сроки обследования и рекомендовано при скрининговых осмотрах. Анализировали показатели амплитуды моды (АМо), вариационного размаха (АХ), индекс напряжения (ИН, усл. ед.).
Исследования проводились в разные периоды подготовки годичного макроцикла: в подготовительном (август-октябрь), основном (ноябрь-март) и переходном (апрель-июль).
Результаты исследования и их обсуждение. Проведенное исследование позволяет говорить о наличии у борцов разных весовых категорий существенных различий по показателям вариабельности сердечного ритма в разные периоды подготовки (табл. 1-3).
Показатели АМо у борцов разных весовых категорий на разных этапах годичного тренировочного цикла существенно не различались. На подготовительном этапе наиболее высокие показатели были выявлены у борцов-средневесов -35,2±2,81 %. У тяжеловесов этот показатель оказался незначительно ниже и составил 32,1±3,56 % (р>0,05).
На основном этапе тренировочно-соревновательного макроцикла были выявлены наибо-
лее значимые различия в исследуемых группах борцов (см. табл. 2). У борцов легких весовых категорий показатели АМо были существенно ниже, чем у атлетов средних и тяжелых весовых категорий. Причем в сравнении с подготовительным этапом подготовки у борцов-легковесов произошло существенное снижение данного показателя, а у тяжеловесов, наоборот, показатель АМо увеличился в среднем на 26,5 %, что свидетельствует о выраженном преобладании симпатического канала регуляции сердечного ритма.
На переходном этапе подготовки показатели у спортсменов средних и тяжелых весовых категорий снизились до 35,4±3,31 % и 31±2,43 % соответственно. У атлетов легких весовых категорий средний показатель АМо достоверно увеличился в сравнении с подготовительным и соревновательным этапами подготовки - 35,5±2,99 % (р<0,05).
Таким образом, динамика показателя АМо на разных этапах годичного макроцикла у борцов позволяет говорить о существенном усилении симпатического контура регуляции у борцов-тяжеловесов в основном периоде и легковесов в переходном периоде подготовки.
Показатели АХ у борцов разных весовых категорий также имели различия. На подготовительном этапе показатель АХ у борцов средних весовых категорий составил 6,2 ±0,49 и был су-
Таблица 1. Показатели вариабельности сердечного ритма у борцов разных весовых категорий в подготовительном периоде тренировочно-соревновательного цикла
Показатели ритмограммы Легкие весовые категории Средние весовые категории Тяжелые весовые категории
АМо 32,9 ± 2,55 35,2±2,81 32,1±3,56
АХ 7,2±0,45 6,2±0,49 7,3±0,85
ИН, усл. ед. 66,5±10,6 48,9±10,87 28,3±20,05
Таблица 2. Показатели вариабельности сердечного ритма у борцов разных весовых категорий в соревновательном периоде тренировочно-соревновательного цикла
Показатели ритмограмы Легкие весовые категории Средние весовые категории Тяжелые весовые категории
АМо 30,1±3,21 34,4±3,85 40,6±4,26
АХ 7,5±0,46 7,5±0.61 7,2±0,5
ИН, усл. ед. 97,7±13,63 85,5±12,83 42,1±8,83
Таблица 3. Показатели вариабельности сердечного ритма у борцов разных весовых категорий в переходном периоде тренировочно-соревновательного цикла
Показатели ритмограмы Легкие весовые категории Средние весовые категории Тяжелые весовые категории
АМо 35,5±2,99 31,0±2,43 35,4±3,31
АХ 7,5±0,43 7,5±0,35 7,1±0,78
ИН, усл. ед. 46,8±12,65 48,0±19,03 32,7±5,27
№ 9 • 2013 Сентябрь | Бер1етЬег
45
щественно ниже, чем у легковесов и тяжеловесов, соответственно 7,3±0,85 и 7,2±0,5 мс (р<0,05).
По мере роста тренированности активность вагусной регуляции сердечного ритма у борцов средних весовых категорий существенно возросла - на 21 %, а у легковесов и тяжеловесов практически не изменилась, о чем свидетельствуют показатели АХ, зарегистрированные у спортсменов в основном периоде подготовки. В переходном периоде показатель вариационного размаха существенно не изменился по отношению к основному этапу подготовки. Однако у борцов тяжелых весовых категорий он оказался достоверно ниже, чем у легковесов и средневесов. Выявленная динамика АХ свидетельствует о том, что наиболее адекватно на изменение объема выполняемой нагрузки на разных этапах подготовки реагируют борцы средних весовых категорий (см. табл. 3).
Индекс напряжения - ИН (по Р. М. Баевскому) [5] характеризует степень напряжения центральных механизмов регуляции ритма сердца. На подготовительном этапе наиболее высокие показатели ИН были выявлены у борцов легких весовых категорий - 66,5±10,6 %, что позволяет говорить о напряжении механизмов регуляции сердечной деятельности в начале спортивного сезона. Оптимальные значения ИН на данном этапе выявлены у борцов-тяжеловесов (28±20,05 %). У борцов средних и тяжелых весовых категорий этот показатель оказался достоверно ниже и составил соответственно 48±19,03 и 28,3±20,5 %. Результаты, полученные на соревновательном этапе, сохранили выявленные различия. У борцов легких и средних весовых категорий показатели напряженности остались намного выше (97 и 85 % соответственно). В сравнении с подготовительным периодом показатели у атлетов тяжелых весовых категорий существенно выросли (42,1 %). Показатели напряженности легковесов, средневесов и тяжеловесов стали достоверно ниже и составили 48 и 33 %. В сравнении с подготовительным этапом показатели у спортсменов тяжелых весовых категорий изменились значительно и составили 11,6 %. Также и у атлетов средних и легких весовых категорий показатели существенно отличалась от показателей на подготовительном этапе (1,2 и 25,5 %). На переходном этапе показатели ИН у борцов тяжелых весовых категорий значительно понизились и составили 76%. У борцов средних весовых категорий изменения были незначительны (85,5 %). У представителей легких весовых категорий выявлена значительная тенденция к повышению показателей по сравне-
нию с основным этапом борцов легких весовых категорий (18,9 %), отмечено повышение у средних весовых категорий (32,4 %) и понижение показателей у тяжеловесов (80,4 %). На переходном этапе у атлетов средних весовых категорий показатели оказалась достоверно ниже, чем у борцов легких и тяжелых весовых категорий.
Выводы. При физическом переутомлении спортсменов в результате применения тренировочных нагрузок, не адекватных функциональному состоянию организма, в сердечном ритме наблюдается осла
Для дальнейшего прочтения статьи необходимо приобрести полный текст. Статьи высылаются в формате PDF на указанную при оплате почту. Время доставки составляет менее 10 минут. Стоимость одной статьи — 150 рублей.