УДК: 796.01:316
ОЦЕНКА
физической активности жителей г. Сургута по данным международного опросника IPAQ
Доктор биологических наук, профессор С.И. Логинов Аспиранты А.Ю. Николаев, А.Ю. Ветошников, С.Г. Сагадеева
Сургутский государственный университет ХМАО-Югры, Сургут
EVALUATION OF PHYSICAL ACTIVITY OF SURGUT RESIDENTS ACCORDING TO INTERNATIONAL QUESTIONNAIRE IPAQ S.I. Loginov, professor, Dr.Biol. A.Yu. Nikolaev, A.Yu. Vetoshnikov, S.G. Sagadeeva, postgraduate students
SurgutState University, Khanty-Mansi Autonomous Region Yugra, Surgut Key words: Surgut residents, physical activity, energy consumption, demographic data, International Physical Activity Questionnaire IPAQ. Physical activity questionnaires are a recognized method of study of human activity associated with the manifestation of muscular efforts and energy consumption. There are many questionnaires effectively used by specialists to estimate industrial and household, recreational, health and fitness motor activity in different population groups. In the last decade the short and long versions of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) in the form of brochures and telephone interviews are becoming more popular in many countries. Meanwhile, the Russian version of this widely-used questionnaire has not been presented yet.
The purpose of the present research was to test the designed Russian long version of IPAQ among Surgut residents.
IPAQ was developed to unify the comparative measurements of physical activity in different countries and cultural communities around the world. Using our Russian version of IPAQ the level and structure of everyday physical activity in Russia can be compared with those in other countries under common of methodological conditions.
All in all, it can be concluded that our long version IP-AQRU provides rather satisfactory differentiation of the indicators of physical activity and energy consumption in sections (physical activity at work, while moving, at home, at leisure, while sitting), as well as by intensity levels (mild, moderate, high). The work is to be continued with a sample with a wide range of professions where physical work is involved.
Ключевые слова: жители г. Сургута, физическая активность, энергозатраты, демографические данные, международный опросник IPAQ.
Введение. Опросники физической активности (ФА) - признанный инструмент изучения жизнедеятельности человека, связанной с проявлением мышечных усилий и расхода энергии [5, 7]. Существует много опросников, которые успешно используются специалистами для оценки производственной и хозяйственно-бытовой (домашней), досуговой, физкультурно-оздоровительной физической активности различных контингентов населения.
В последнее десятилетие все чаще во многих странах используются короткая и длинная версии международного опросника физической активности (IPAQ) в виде брошюры и телефонного интервью [6]. Между тем до сих пор не представлена русскоязычная версия этого весьма популярного опросника.
Цель исследования - апробирование подготовленной авторами русскоязычной длинной версии IPAQ на примере жителей Сургута.
Методика и организация исследования. В работе приняли участие 168 случайным образом отобранных постоянных жителей Сургута: 73 мужчины в возрасте 37,2±12,3 года (43,5 %) и 95 женщин в возрасте 38,9±12,2 года (56,5 %). Все участники заполнили подготовленную нами длинную русскоязычную версию IPAQ. Эта версия позволяет собирать информацию о времени и количестве энергии, затраченных на ФА низкой, умеренной, высокой интенсивности и во время прогулок по 4 разделам: работа, передвижение (транспортировка), работа по дому и на даче, а также активность на досуге. В каждом разделе участников просили указать частоту ФА в последние 7 дней (число дней) и продолжительность (часы и минуты).
Полученные первичные данные обрабатывали в соответствии с рекомендациями полного варианта стандартного протокола базовой англоязычной версии IPAQ [6].Для последующего анализа выделяли такие уровни интенсивности ФА: 1 - низкоинтенсивная ФА (НИФА) - величина метаболического эквивалента (МЕТ) <1,5; 2 - умеренно интенсивная ФА (УИФА), 3-6 MET и 3 - высокоинтенсивная ФА (ВИФА), > 6 MET. Отдельную категорию составили лица «сидячего поведения», тратившие на ФА меньше 10 мин в день. Затем на основе этих уровней MET для каждого вида деятельности рассчитывали расход энергии в соответствии с данными компендиума ФА [1]. Величину энергозатрат на физическую активность (ЭФА) определяли умножением времени, затраченного на данную активность в день, на соответствующую стоимость MET этой деятельности для каждого раздела. Общую затрату энергии (ОЭФА) находили путем суммирования ЭФА для всех видов активности и выражали в МЕТ, где 1 MET = 1,0 ккал/кг/ч, или 3,5 мл О2/кг мин (подробности на www.ipaq.ki.se).
Полученные данные статистически обработали с помощью пакета программ Statistica 10 (StatSoft, USA). Рассчитывали среднее арифметическое <X>, медиану <Ме>, стандартное отклонение <SD>, 0,95 доверительный интервал <± ДИ 0,95>. Для сравнения медиан использовали ранговый тест Вилкоксона при уровне значимости различий p<0,05. Для выявления зависимостей между показателями ОЭФА, полом, возрастом и профессией использовали однофакторный дисперсионный анализ для каждого раздела ФА, а именно: работа, передвижение, работа по дому и на даче, ФА на досуге и при ходьбе по разным уровням интенсивности (сидячие, низкоактивные, умеренно активные и высокоактивные). Оригинальная английская версия IPAQ была переведена на русский
язык и обратно двумя переводчиками. В результате обратного перевода было выявлено несколько расхождений.
Эти расхождения связаны с особенностями российской действительности и культурными различиями. После консультаций и использования в небольшой фокус-группе была получена вполне рабочая редакция русскоязычного опросника IPAQ (коэффициент валидности по Кендалу 0,72).
Результаты исследования и их обсуждение.
На момент исследования 67 % респондентов (58 % женщин и 82 % мужчин) отклонений в состоянии здоровья не имели. Спортом (физической культурой для здоровья) вообще не занимались 70 % опрошенных, в том числе 75 % женщин и 63 % мужчин. Только 16 % участников изучаемой выборочной совокупности занимались ходьбой и бегом, а 6 % женщин и 12 % мужчин выполняли аэробные упражнения и упражнения на тренажерах с отягощениями (табл. 1).
800 I 700
ш 600
s
s 500
s
t 400
ш
О 300 d ° 200
О
g 100 0
689
■ Мужчины «Женщины иВсе
II II И
ФА на работе Перемещение Работа по дому ФА на досуге ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
Показатели недельной затраты энергии на осуществление физической активности мужчин (п=73) и женщин (п=95) сургутской выборочной совокупности по данным международного опросника \PAQRU. Расход энергии за неделю, МЕТ-мин. * - различия между показателями мужчин и женщин достоверны (р<0,05)
Таблица 1. Демографические данные, занятия спортом и хобби участников
Показатели Мужчины, n=73 Женщины, n=95 Все, n=168
Возраст, лет 36,8±12,3 38,9±12,2 37,9±12,3
Отклонения в состоянии здоровья, %
Нет 82 58 67
Да 18 42 33
Профессия, %
Домохозяйки 5,5 16,8 11,9
Образование 20,6 32,6 27,4
Здравоохранение 2,7 11,6 7,7
Офис 13,7 16,9 15,5
Техперсонал 57,5 22,1 37,5
Хобби, %
Активное 44 14 25
Пассивное 30 55 45
Отсутствует 26 32 30
Занятия спортом, %
Нет 63 75 70
Бег, ходьба 16 17 16
Аэробика, атлетическая гимнастика 12 6 11
Игры 5 1 3
Единоборства 4 1 2
Таблица 2. Продолжительность ФА разной интенсивности, ходьбы и сидячей работы у представителей сургутской выборочной совокупности по данным международного опросника IPAQ (мин/день), Х±SD
Участники ОФА ВИФА УИФА Ходьба УИФА+ходьба Сидение
231±134 19±50 131±76 82±89 213±118 649±215
Женщины, n=95 (204, 258), (8, 29), (115,146), (64,100), (189, 237), (605, 693),
p=0,4085 p=0,0421 p=0,3181 p=0,3844 p=0,3030 p=0,4347
Мужчины, n=73 235±191 33±54 124±115 78±85 202±158 655±257
(191,280) (20; 46) (97,151) (59, 98) (165,239) (595, 715)
Все, n=168 233±161 25±52 128±95 80±87 208±137 651±234
(208, 257) (17, 33) (113, 142) (67, 94) (187, 229) (616, 687)
Условные обозначения: ОФА - общая ФА, ВИФА - высокоинтенсивная ФА, УИФА - умеренно интенсивная ФА, Х - среднее арифметическое, SD - стандартное отклонение. В скобках указаны значения 0,95 %-ного доверительного интервала, р - уровень значимости различий показателей ФА женщин и мужчин.
По затратам энергии на ФА за неделю на работе мужчины существенно опережали женщин, тогда как по затратам на перемещения на работу, обратно и по делам различий между показателями мужчин и женщин не выявлено. Женщины достоверно больше энергии затрачивали на работу по дому, но меньше тратили на досуге (см. рисунок).
В общем бюджете времени повседневная ФА женщин и мужчин занимала примерно одинаковое время - 231 мин (0,95 ДИ 204, 258) и 235 мин (191, 280) соответственно, что составило примерно 16 %. Из общей ФА доля высокоинтенсивной физической ФА, с затратой энергии >6 МЕТ (т. е. когда затраты энергии более чем в 6 раз превышают уровень основного обмена) у мужчин достоверно выше, чем у женщин, - 33 мин (20, 46) против 19 мин (8, 29) (p=0,0421), что составляло примерно 2,3 и 1,3 % бюджета времени соответственно. Умеренная ФА - с затратой энергии 3-6 МЕТ - составляла у мужчин 124 мин (97, 151) и у женщин 131 мин (115, 146), что эквивалентно 8,6 и 9,1% бюджета времени. По затратам времени на ходьбу и сидячую работу мужчины и женщины данной выборки не различаются (табл. 2). Доля сидячей работы составляла 45 % бюджета времени без учета ночного сна. Зависимости величины общей физической активности от пола и профессии в данной выборке не выявлено. В то же время ФА мужчин на работе и на досуге существенно выше, чем аналогичные показатели ФА женщин: F=3,96, p=0,0495 и F=3,37, p=0,0199 соответтвенно. У женщин ФА достоверно выше в разделе «Домашняя активность» (F=4,76, p=0,0098).
IPAQ был разработан для унификации сравнительных измерений ФА в разных странах и культурных сообществах по всему м
Для дальнейшего прочтения статьи необходимо приобрести полный текст. Статьи высылаются в формате PDF на указанную при оплате почту. Время доставки составляет менее 10 минут. Стоимость одной статьи — 150 рублей.