СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ
комбинационной техники в спортивной борьбе
Кандидат педагогических наук, заслуженный тренер Российской Федерации Б.В. Иванюженков
Подольский корпоративный социально-спортивный университет, Подольск
Abstract
STRUCTURE AND CONTENTS OF COMBINATIONAL TECHNIQUES IN WRESTLING
B.V. Ivanuzhenkov, Ph. D,
Honoured Trainer of Russian Federation
Podolsk Corporate Social-Sports University, Podolsk
Key words: wrestling, tactic-technical skills, combinational techniques, structure and contents of combinations.
The results of the researches on studying the structure and the contents of brilliant combinations of highly skilled freestyle wrestlers are given in the article. It is shown, that the following operational actions are incorporated in the basis of their construction: false method carrying out; use of the contenders protective effort; realization of one or multidirectional finishing method. The combinational style of wrestling is formed on the basis of showing individual brightly expressed sides of the wrestlers' preparedness.
Ключевые слова: спортивнная борьба, тактико-техническое мастерство, комбинационная техника, структура и содержание комбинаций.
В основе побед отечественной школы спортивной борьбы лежит целостная система спортивной подготовки, включающая научно обоснованные методики тактико-технического обучения, тренировки и совершенствования.
В соревновательном поединке тактика и техника, соединяясь между собой, образуют единый комплекс действий, в котором каждое техническое действие может быть использовано для решения конкретных тактических задач. В современных условиях борьбы ни один прием не может быть реализован без тактической подготовки, поэтому выполняемые технические действия организуются преднамеренно с тактическими целями.
Тактико-техническое мастерство (ТТМ) борца можно трактовать как интегральный показатель специальной спортивной подготовленности в целом. Самой современной формой его проявления признана комбинационная борьба, которая благодаря высокой динамичности и результативности двигательной деятельности обеспечивает повышенный зрительский интерес. ТТМ должно быть ориентировано на исполнение главных стратегических установок, обеспечивающих решение основных задач в подготовке борца: 1) доминирование атакующей направленности действий; 2) целеустремленность в ведении поединков, сочетающаяся с высоким темпом двигательных действий; 3) захват позиционной инициативы с акцентированием на начальном атакующем действии; 4) разработка оптимальных установок на весь процесс ведения соревновательных поединков (Б. В. Иванюженков, 2004).
Высокий уровень ТТМ основывается на комбинационном стиле ведения поединков, сложных тактико-технических действиях (СТТД), способных привести к соревновательному успеху Еще в 1896 г. первый тренер российских борцов В. А. Пытлясинский в своей книге «Французская борьба» приводит описание СТТД, утверждая, что подготовительное действие, будучи ложным, должно быть загадкой для атакуемого.
Исследования в области комбинационной техники проводились специалистами всех видов спортивной борьбы: в классической борьбе (греко-римской) - А. Н. Ленцем (1964, 1967); В. П. Кожарским, Н. Н. Сорокиным (1972); А. П. Купцовым (1973); А. А. Карелиным, В. В. Нелюбиным (1998); в самбо - А. А. Харлампиевым (1964); Д. И. Гулевичем, г. н. Звягинцевым (1973), в дзюдо - А. Г.Левицким (1989, 2003), в вольной борьбе - А. П. Купцовым (1978); Р. А. Пилояном (1985); В. Д. Дашинор-боевым (1986); В. В. Нелюбиным (1995, 1999); Е. В. Калмыковым (1996).
По определению А. Н. Ленца (1967), комбинация - это такое сочетание приемов, контрприемов или их элементов, при котором защитная реакция соперника на заранее выполненное действие атакующего становится благоприятной для проведения последующего. Несколько другое определение комбинации дает В. В. Нелюбин (1995). По его мнению, комбинация приемов - это сочетание автоматизированных атакующих ТТД, перемежающихся с оборонительными действиями соперника. Комбинационный стиль ведения поединков основан на взаимосвязи подготовительных действий и приемов атаки с защитными или контратакующими действиями соперника. Структура построения всех видов комбинаций базируется на логическом соединении нескольких атакующих приемов, проведение которых базируется на активном использовании сопротивления соперника (А. Н. Ленц, 1972; А. Г.Левицкий, 1989, 2003).
Содержательной основой для построения комбинаций являются приемы атаки, защиты, контрприемы и связки, применяемые в различных вариациях. Комбинационная борьба значительно углубляет знание всех ситуаций, возникающих в ходе поединков, расширяет умения и навыки спортсмена, позволяющие заранее предвидеть и разгадывать на-
мерения и действия соперников (С. Н. Смоляр, 1983; А. Г Левицкий, 1989, 2003; А. А. Карелин, Б. В. Ива-нюженков, В. В. Нелюбин, 2005).
Комбинационный стиль борьбы оттачивается на тренировочном и соревновательном этапах подготовки на протяжении всей спортивной карьеры. Поэтому совершенствованию тактико-технической подготовленности комбинационной направленности придается большое значение. Ведущие тренеры систематически ищут рациональные пути, средства и методы повышения профессионального спортивного мастерства своих учеников. Содержание современной спортивной борьбы непрерывно совершенствуется, двигательный потенциал спортсменов оснащается новыми приемами, защитами, комбинациями и связками. Достижения высококвалифицированных спортсменов - олимпийских чемпионов братьев Анатолия и Сергея Белоглазовых, Николая Балбошина, Валерия Резанцева, Ивана Ярыгина, Арсена Фадзаева, Шамиля Хисамутдинова, Дейва Шуль-ца и других в области изобретения новых приемов и тонкостей ТТД часто опережали теоретические познания тренеров-специалистов в области спортивной борьбы. Поэтому в большинстве случаев теоретическоеосвещение нового материала попадал в специальную литературу с определенным опозданием.
Спортсмен, хорошо владеющий комбинационной борьбой, способен быстро переключаться с одного приема на другой. Атакующий всегда имеет реальное преимущество перед своим соперником, так как от комбинационной серии логично связанных между собой приемов, следующих друг за другом, сопернику защищаться гораздо труднее, чем от одного приема. Соперник на запланированное комбинационное действие атакующего борца вынужден в своих защитных действиях реагировать дважды, что приводит к запаздыванию с ответной реакцией на вторую атаку. Это обеспечивает атакующему борцу успех в реализации завершающего приема.
С целью изучения комбинационной техники элитных борцов мира и выявления структурных закономерностей построения эффективных комбинаций в спортивной борьбе мы провели специальное исследование.
В соревновательной обстановке нами были сняты на видеокамеру 30 «коронных» комбинаций 15 борцов вольного стиля, 7 из которых - заслуженные мастера спорта и 8 - мастера спорта международного класса. Результаты проведенного видеоанализа позволили установить, что комбинационный стиль ведения поединков базируется на взаимосвязи подготовительных тактических действий, предшествующих приемам атаки, с конкретными приемами и контрдействиями, перемежающимися с защитными действиями соперника. Были отсняты следующие приемы борьбы, выполняемые в стойке с воздействием ног на ноги соперника: броски - прогибом захватом руки и туловища с обвивом ноги; прогибом захватом ноги и туловища с подсечкой; прогибом захватом головы и руки сверху с обвивом; наклоном захватом ближнего бедра и шеи сверху с зацепом одноименной ноги изнутри; подворотом захватом подбородка сверху головы и разноименного плеча с подхватом изнутри; подворотом захватом руки через плечо с передней подножкой; подворотом захватом руки через плечо с зацепом одноименной ноги снаружи; прогибом захватом туловища с рукой с подбивом ногой; подворотом захватом головы и
руки сверху с подхватом изнутри; прогибом захватом головы с плечом сверху; прогибом с нырком под руку захватом ближнего бедра и шеи.
В положении партера снимались следующие броски и перевороты: бросок наклоном захватом головы за подбородок сверху и ближнего бедра с зацепом дальней голени изнутри; переворот перекатом через голову захватом подбородка и ближнего бедра с зацепом дальней голени; обратным захватом дальнего бедра; переворот захватом ближнего плеча и бедра с зацепом дальней голени; переворот скручиванием захватом подбородка с ножницами на ближнюю ногу; переворот разгибанием захватом шеи из-под дальнего плеча с зацепом ближней ноги; переворот переходом с захватом руки на ключ с зацепом разноименной ноги изнутри с перехватом другой рукой за подбородок; переворот разгибанием с обратным захватом дальней руки двумя за плечо изнутри и запястье, накладывая руку на шею с обвивом ближней ноги изнутри (скрестным захватом голени).
Отснятые комбинации являются сложными атакующими действиями. Применение в комбинационной борьбе приемов, связанных с воздействием ног на ноги соперника, позволяет усиливать наступательное воздействие и быстрее добиваться чистой победы. Создаваемый эффект двойного воздействия, одновременно выполняемого руками и ногами, быстрее лишает соперника устойчивости, создавая необходимые условия для потери им равновесия. В этой ситуации сопернику на фоне потери устойчивого равновесия приходится распределять свое внимание еще и на контроль двойных действий атакующего борца. Потеря соперником равновесного состояния обеспечивается еще и тактической подготовкой, предшествующей самой атаке (В. В. Нелюбин, И. С. Ярыгин, 1994).
Комбинационный стиль ведения поединков основан на взаимосвязи подготовительных действий и приемов атаки с защитными или контратакующими действиями соперника (А. А. Карелин, 2002). Комбинации приемов в отличие от отдельных приемов имеют существенные преимущества. Это происходит за счет того, что соперник, не подозревая о комплексности атаки, старается выполнить прочную защиту от первой атаки и не успевает отреагировать очередной защитой на завершающий прием комбинации (А. Н. -Ленц, 1975; А. А. Карели
Для дальнейшего прочтения статьи необходимо приобрести полный текст. Статьи высылаются в формате PDF на указанную при оплате почту. Время доставки составляет менее 10 минут. Стоимость одной статьи — 150 рублей.