УДК: 796.332
ВЛИЯНИЕ
спортивных физических нагрузок на функциональное состояние и регуляторно-адаптивные возможности юных футболистов 10-15 лет с учетом соматотипа
Доктор биологических наук, профессор А.В. Шаханова Адыгейский государственный университет, Майкоп Кандидат биологических наук А.А. Кузьмин
Научно-исследовательский институт комплексных проблем Адыгейского государственного университета, Майкоп
THE INFLUENCE OF PHYSICAL EXERCISES ON FITNESS SHAPE AND REGULATORY ADAPTABILITIES OF YOUNG FOOTBALL PLAYERS AGED 10-15 YEARS OLD IN RESPECT TO SOMATOTYPE
A.V. Shakhanova, professor, Dr.Biol.
Adygei state university, Maikop A.A. Kuz min, PhD
Research institute of complex problems Adyghe state university, Maikop
Key words: cardiovascular system, heart rate variability, regulatory adaptive status, somatotype, young football players.
Nowadays investigation of the influence of physical exercises on the specifics of children's and adolescents' ontogenetic development for the purpose of obtaining of adequate level of operation of life systems and limitation of the physiology «cost» of adaptation is one of crucial aspects in children's sports physiology. Despite of the issue of adaptation of children's and adolescents' body to physical loadings well covered in research works, the final adaptive result is usually considered regardless of the status of regulatory mechanisms, i.e. physiological «cost» of its achievement.
The purpose of the study was to investigate functional and regulatory adaptabilities of young football players at the age of 10-15 years old with different somatotypes in the dynamics of the training process. The obtained data on constitutional types of young athletes can be useful at professional qualification, designing and individualizing of the training process in football. Owing to morphofunctional correspondence to regulations athlete can achieve big results in sport at minimal cost.
Ключевые слова: сердечнососудистая система, вариабельность ритма сердца, регуляторно-адаптивный статус, соматотип, юные футболисты.
Введение. В настоящее время одним из актуальных вопросов в детской спортивной физиологии является изучение влияния спортивных физических нагрузок на особенности онтогенетического развития детей и подростков с целью достижения адекватного уровня функционирования систем жизнеобеспечения и минимизации физиологической «цены» адаптации. Несмотря на то что вопросы адаптации организма детей и подростков к физическим нагрузкам широко представлены в исследовательских работах [4, 7, 8, 14,], в них, как правило, рассматривается конечный приспособительный результат без учета состояния регуляторных механизмов, т. е. физиологической «цены» его достижения.
Переход от срочного этапа к устойчивой долговременной адаптации основан на формировании функциональных изменений прежде всего в сердечнососудистой системе и в ее регуляторных механизмах [11, 12, 16]. От эффективности и экономичности, резервных возможностей и качества регулирования сердечно-сосудистой системы зависят морфофунк-циональное развитие и регуляторно-адаптивные возможности организма [1-2, 13, 19, 15]. Известно, что нарушения в состоянии регуляторных механизмов сердечно-сосудистой системы предшествуют появлению гемодинамических, метаболических, энергетических и структурных нарушений в исполнительных органах, т. е. являются наиболее ранними прогностическими признаками донозологических состояний [1]. Для выявления нарушений в состоянии регуляторных механизмов, в том числе для изучения их возрастных изменений в организме, в настоящее время в физио-
логии широко используется анализ вариабельности сердечного ритма [2, 5, 6]. В детской спортивной физиологии подобные исследования носят фрагментарный характер, отсутствуют лонгитудинальные и комплексные исследования, особенности вариабельности сердечного ритма у юных спортсменов изучаются без учета соматотипа, физической работоспособности и выносливости организма, что не позволяет в полной мере охарактеризовать регуляторно-адаптивные возможности организма юных спортсменов, раскрыть механизмы индивидуальной адаптации.
В этом плане исследуемый комплекс показателей соматического развития, общей выносливости, физической работоспособности и вариабельности сердечного ритма представляет собой интегральную модель морфофункционального и адаптивного развития организма юных спортсменов. При этом поиск зависимости функциональных и регуляторно-адаптивных особенностей от соматотипа позволит существенно приблизиться к решению проблемы дифференцированного нормирования физических нагрузок и повысить мотивацию детей и подростков к занятиям игровыми видами спорта. Необходимость глубокого изучения данной проблемы диктуется и тем, что в принципиально изменившейся демографической ситуации и социально-психологической сфере жизнедеятельности общества при комплектовании групп к занятиям в спортивных секциям на базе ДЮСШ привлекается все большее количество детей разного возраста, с разным уровнем здоровья и работоспособности.
Цель исследования - изучить функциональные и регуляторно-адаптивные возможности юных футболистов 10-15 лет разных соматотипов в динамике тренировочного процесса.
Методика и организация исследования. Эксперимент проводился в лонгитудинальном режиме в течение 3 лет на одних и тех же детях и подростках, регулярно занимающихся спортом в режиме спортивных секций детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва (ДЮСШОР) г. Майкопа.
Обследовано 60 мальчиков-футболистов 10-15 лет. Контрольную группу (КГ)составляли 60 школьников 10-15 лет СОШ № 7 с традиционным двигательным режимом (2 урока физической культуры в неделю). Тщательно изучался не только спортивный анамнез, но и анамнез состояния здоровья. В эксперименте на добровольной основе участвовали практически здоровые дети. Для стандартизации условий все исследования проводили в первой половине дня (9-12 ч) в условиях комфортной температуры (18-20 оС) на базе лаборатории физиологии развития ребенка НИИ комплексных проблем Адыгейского государственного университета. Обследование проходило 2 раза в год: осенью (октябрь-ноябрь) и весной (март-апрель), так как именно в эти периоды наблюдается оптимальный уровень адаптации к физическим нагрузкам или, напротив, развивается утомление в случае нерационально построенных тренировочных занятий.
При оценке возраста мы исходили из методических рекомендаций А. В. Ставицкой и Д. И. Арон [17]. В соответствии с возрастной периодизацией, рекомендованной Институтом возрастной физиологии РАО (1965), при анализе соматотипов обследуемый контингент был разделен на два возрастных периода развития: второе детство (10-12 лет) и подростковый возраст (13-15 лет).
В оценку физической работоспособности и общей выносливости организма юных футболистов входило:
• определение физической работоспособности в условиях теста PWC170;
• определение максимального потребления кислорода (МПК).
Для определения PWC170 нами использовался аппаратно-программный комплекс «Поли-Спектр-Эрго» фирмы «НейроСофт» (г. Иваново). Нагрузка мощностью PWC170 моделировалась на велоэргоме-тре под контролем ЭКГ (электрокардиограф «Поли-Спектр-12»). Расчет PWC170 и МПК в относительных единицах на килограмм массы тела проводился в автоматическом режиме программой «Поли-Спектр» по формуле В. Л. Карпмана [9].
Волновая структура вариабельности сердечного ритма исследовалась в лабораторных условиях при соблюдении требований, предусмотренных «Международным стандартом» для коротких записей. Для записи электрокардиограммы использовался аппаратно-программный комплекс «Поли-Спектр-12». Полученные ритмограммы контролировались вручную с целью исключения возможных артефактов.
Измерение мощности VLF-волн, отражающих церебрально-эрготропный компонент, LF-волн - симпатические влияния, ^-волн - парасимпатические влияния в спектре вариабельности сердечного ритма, осуществлялось в процентах от общей мощности спектра (ТР).
На основании интегрального анализа соматических показателей юные футболисты с помощью компьютерной программы «Антропометрия», составленной по методике Н. Шевкуненко в модификации С. Ю. Моргалева, были распределены в пределах каждого возрастного периода развития (второе детство и подростковый период) на три соматотипа: брахиморфный (Б), мезоморфный (М), долихоморфный (Д). В зависимости от соматического типа обследованных проводился анализ полученных показателей физической работоспособности (PWC170, кгм/мин/кг), общей выносливости (МПК, мл/мин/кг) и вариабельности сердечного ритма.
Статистическая обработка результатов осуществлялась с помощью программного пакета БТАТВТЮА 6.0. Поскольку эксперимент проходил в лонгитудинальном режиме с участием одних и тех же испытуемых, то даже сравнительно небольшие различия средних величин показателей, как правило, статистически достоверны, что подтверждено обработкой методом парных сравнений Стьюдента [18, 21].
Результаты исследования и их обсуждение. Исследования вариабельности сердечного ритма юных футболистов показали, что в возрасте 10 и 11 лет имеет место феномен напряжения регуляторных систем в покое. Соотношение в спектре сердечного ритма быстрых (№-волн) и медленных VLF-волн) указывает на преобладание симпатических и церебрально-эрготропных механизмов регуляции (табл. 1). В условиях активной ортостатической пробы наблюдается относительно малая активация симпатического звена регуляции ^-волн), что свидетельствует о снижении функциональных резервов механизмов регуляции сердечной деятельности.
В возрасте 12 лет у юных футболистов происходил всплеск вагусной активности (№-волн) и складывался благоприятный вегетативный баланс в покое при значительном преобладании парасимпатических влияний (№-волн) над симпатическими ^-волн) на фоне незначительного включения надсегментарных механизмов регуляции (VLF-волн) ритма сердца. Полученные данные позволяют заключить, что у юных футболистов возраст 12 лет является узловым периодом в становлении механизмов парасимпатического звена регуляции сердечно-сосудистой системы
Для дальнейшего прочтения статьи необходимо приобрести полный текст. Статьи высылаются в формате PDF на указанную при оплате почту. Время доставки составляет менее 10 минут. Стоимость одной статьи — 150 рублей.