УДК 612.821:613.956+ 796.012.2
ОСОБЕННОСТИ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СТАТУСА ПОДРОСТКОВ С РАЗЛИЧНОЙ ИНТЕНСИВНОСТЬЮ СПОРТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ
© 2015 г. Н. В. Ефимова, И. В. Мыльникова
ФГБУВосточно-Сибирский научный центр экологии человека СО РАМН, Ангарск
E-mail: medecolab@inbox.ru Поступила в редакцию 23.10.2013 г.
Проведено экспериментальное исследование психофизиологических параметров центральной нервной системы подростков, совмещающих учебно-образовательную и спортивную деятельность. При наличии у тренированных и нетренированных подростков сходных генетически детерминированных возможностей, определяемых силой нервной системы, выявлены различия психофизиологических показателей в зависимости от уровня интенсивности спортивных нагрузок. Психофизиологический профиль юношей и девушек с высокой интенсивностью спортивных нагрузок характеризуется уравновешенностью нервных процессов, оптимальным функциональным состоянием центральной нервной системы. У лиц с высокой интенсивностью спортивных нагрузок отмечена достоверно более высокая скорость зрительно-моторной реакции, чем при умеренной и низкой интенсивности спортивных нагрузок. Психофизиологический профиль подростков с низкой и умеренной интенсивностью спортивных нагрузок отличается неуравновешенностью нервных процессов с преобладанием процессов торможения, низкой скоростью зрительно-моторной реакции. Объем внимания у обследованных подростков независимо от интенсивности спортивных нагрузок достигал среднего уровня.
Ключевые слова: психофизиологические свойства, подростки, интенсивность спортивной нагрузки, центральная нервная система, теппинг-тест, работоспособность центральной нервной системы, сила нервной системы, зрительно-моторная реакция, функциональное состояние центральной нервной системы.
Б01: 10.7868/80131164615010051
Психофизиологические параметры центральной нервной системы (ЦНС) имеют важное значение для успешного обучения в учреждениях среднего и высшего образования, а также для достижения карьерных целей в профессиональной деятельности. При этом к врожденным свойствам нервной системы относится показатель "силы-слабости" нервной системы, отражающий работоспособность и личностные качества на индивидуальном уровне [1, 2].
Другие психофизиологические свойства ЦНС (скорость реакции, внимание, функциональное состояние ЦНС и др.) изменяются под влиянием спортивных тренировок. В литературе, как правило, представлены результаты психофизиологических исследований, учитывающих только спортивную специализацию, спортивный стаж и наличие спортивной квалификации [3-5]. Вместе с тем, недостаточно полно представлены данные о психофизиологическом профиле подростков,
совмещающих учебно-образовательную деятельность и занятия спортом.
Целью настоящего исследования являлась оценка показателей психофизиологического статуса подростков с разной интенсивностью спортивных нагрузок.
МЕТОДИКА
Обследованы подростки (261 человек, из них 149 юношей и 112 девушек, все правши) 1416 лет, учащиеся старших классов средних общеобразовательных учреждений Ангарска (Иркутской области). Исследование проведено на базе ФГБУ ВСНЦ ЭЧ СО РАМН с апреля по май 2013 г. Педагоги учебно-образовательных учреждений и родители учащихся были предварительно информированы о предстоящем исследовании, его целях, задачах и методах. Получено письменное согласие родителей на проведение обследования подростков.
83
6*
При распределении подростков учтены принципы интенсивности и системности спортивных занятий: 1-ю группу (лица с низкой интенсивностью спортивных нагрузок) составили подростки, занимающиеся спортом в пределах школьной программы (80 юношей и 58 девушек); во 2-ю группу (лица с умеренной интенсивностью) были включены подростки, сочетающие занятия спортом в учебном заведении и нерегулярные умеренные дополнительные физические нагрузки (менее 10 ч в неделю) (51 юноша и 39 девушек); в 3-ю группу (лица с высокой интенсивностью) вошли подростки, систематически занимающиеся спортом (более 10 ч в неделю) (18 юношей и 15 девушек). Подростки 2-й и 3-й группы занимались в школе олимпийского резерва: юноши — хоккеем, футболом, дзюдо; девушки — баскетболом, волейболом, легкой атлетикой.
Психофизиологические исследования выполнены с помощью компьютерного комплекса "НС-ПсихоТест" (ООО "Нейрософт", г. Иваново, Россия). Выбор методик обусловлен школьно-ориентированными функциями ЦНС: зрительный анализ и синтез — простая зрительно-моторная реакция, работоспособность — "теп-пинг-тест", внимание — "красно-черные таблицы Шульте-Платонова" [6]. Исследование проводили в состоянии условного покоя, в утренние часы, в специально отведенном помещении.
Экспериментальная работа проводилась с каждым испытуемым индивидуально — предлагалось выполнить ряд последовательных тест-заданий. На первом этапе (тест 1) проводилось определение латентного периода простой зрительно-моторной реакции (ЛП ПЗМР, мс). Испытуемым в течении 50 с предъявлялось 30 световых сигналов красного цвета, на которые они должны были реагировать нажатием правой руки на правую кнопку. Поскольку красный цвет сигнала считается наиболее интенсивным раздражителем, он имеет более высокую психофизиологическую диагностическую ценность. Сигнал автоматически подавался в случайном порядке с интервалом от 0.5 до 2.5 с (чтобы не выработался рефлекс на время) и достаточно регулярно (чтобы каждый очередной сигнал был ожидаем). Функциональное состояние ЦНС оценивали по критериям Т.Д. Лоскутовой: функциональный уровень системы (ФУС), устойчивость реакции (УР), уровень функциональных возможностей (УФВ) [6, 7]. Функциональный уровень системы определяется абсолютными значениями ЛП ПЗМР. Величина показателя устойчивости реакции определяется степенью рассеивания ЛП ПЗМР: чем меньше дисперсия, тем выше УР. УФВ максимально полно отражает состояние ЦНС, позволяет судить о способности формировать функциональную систему соответственно задаче и продолжительно ее удерживать на необходимом уровне.
На втором этапе (тест 2) предлагалось задание "теппинг-тест", в котором испытуемому необходимо правой рукой в течение 30 с стучать "карандашом" по "платформе" с максимально возможной частотой даже при наступлении утомления. Специалистом осуществлялось вербальное стимулирование в ходе обследования ("Не сдавайтесь", "Работайте еще быстрее"). Согласно опросу, все испытуемые после выполнения ощущали усталость в правой руке. Число нажатий в единицу времени в теппинг-тесте определялось автоматически. По результатам данного теста определяли тип нервной системы, работоспособность и выносливость ЦНС, рассчитывали показатели средней частоты нажатий (Гц), число нажатий (усл. ед.), уровень начального темпа (Гц).
При выполнении тест-задания 3 (тест 3) испытуемым предъявлялась таблица, на которой изображены несколько рядов беспорядочно разбросанных красных и черных цифр от 1 до 25. Тест состоял из двух простых проб: нахождения цифр от 1 до 25 в порядке возрастания и от 25 до 1 в порядке убывания. Объем внимания рассчитывали как среднее двух простых проб. Оценка показателей произведена по пятибалльной шкале в соответствии с контрольной таблицей [6].
Полученные результаты обработаны с применением параметрических (частота на 100 обследованных (Р), ошибка показателя (р)) и непараметрических (медиана (Ме), 25—75 квартили (б25, б75), критерий Ван дер Вардена) методов статистики (ВТЛТКТГСЛ 6.1).
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Психофизиологические параметры ЦНС среди обследованных девушек и юношей не имели достоверных различий, поэтому результаты интерпретировались без учета половой принадлежности. Анализ многочисленных литературных источников, приводящих данные, полученные у лиц мужского и женского пола в подростковом возрасте по различным составляющим здоровья (физическое развитие, психофизиологические показатели), свидетельствует, что теоретически обоснованное суждение о наличии эндокринно-обусловленных гендерных различий не всегда подтверждается на практике. В работе Юречко О.В. [8] отмечено, что обследованные юноши и девушки не имеют различий в физическом развитии. В работе [9], напротив, выявлены гендерные различия в возрасте 14—15 лет.
Отсутствие полового диморфизма у обследованных нами нетренированных подростков может быть обусловлено отклонениями физического и полового развития, связанными с изменениями эндокринологического профиля. Наличие
Таблица 1. Показатели простой зрительно-моторной реакции у подростков [Me/(Q25 — б75)]
Показатель 1 группа 2 группа 3 группа
Время реакции, мс 495.0/(458.0 - 521.0)** 494.0/(461.3 - 529.5)## 239.5/(224.0 - 251.3)
Функциональный уровень 2.7/(2.5 - 3.4)* 2.6/(2.3 - 3.0)# 4.1/(4.0 - 4.4)
системы, усл. ед.
Устойчивость реакции, усл. ед. 1.0/(0.6 - 1.8) 0.8/(0.4 - 1.3) 1.7/(1.5 - 2.0)
Уровень функциональных 1.9/(1.4 - 2.8)* 1.5/(1.1 - 2.1)## 3.2/(2.9 - 3.5)
возможностей, усл. ед.
Примечание: различия между показателями подростков 1 и 3 группы достоверны при: * р < 0.05, **р < 0.01; различия между показателями подростков 2 и 3 группы достоверны при: #р < 0.05, ##р < 0.01.
эндокринопатий снижает уровень тестестерона и меняет в худшую сторону анаэробные процессы обеспечения мышечной деятельности у юношей. Для девушек-подростков, по мнению многих авторов, типичной гинекологической патологией являются нарушения менструального цикла, которые обусловливают ухудшение не только репродуктивного здоровья, но и психофизиологического статуса [10—13].
Изучая влияние специальной координационной тренировки на совершенствование координационных способностей у 600 футболистов и футболисток в возрасте 11—19 лет, В.И. Лях и З. Витковски [14] не выявили достоверных различий между лицами разного пола в тестах на статическое и динамическое равновесие, дифференцирование движений и быстроту реакции, ориентацию в пространстве. Авторами на основании полученных результатов сделан вывод о том, что гендерные различия между спортсменами и спортсменками по показателям координационных способностей исчезают с ростом спортивного мастерства [14]. Silverman W. [15] также указывает,
Для дальнейшего прочтения статьи необходимо приобрести полный текст. Статьи высылаются в формате PDF на указанную при оплате почту. Время доставки составляет менее 10 минут. Стоимость одной статьи — 150 рублей.