ПОГОДА и ЗДОРОВЬЕ UÎU
слушайте себя изнутри
с
Природа во всем действует постепенно, и больше тайно, чем открыто. Отношения и влияния везде глубже и проще, чем кажутся при своем разнообразии, простираются удивительно далеко и чреваты1 последствиями.
К. Риттер
овременные ученые считают, что человеческий организм - это не какая-то замкнутая, независимо существующая система, а самая интересная модель нашего сложного мира. Человек связан с мирозданием тысячами разнообразных нитей, и одной из них безусловно является погода и ее переменчивость. Кто из нас не задавал себе или собеседнику вопрос: "А какая завтра (летом, весной...) будет погода?" И кто из нас не связывал свое самочувствие или настроение с погодой?
Климат и погода были и остаются природными факторами, но их можно оценивать и с экономических, и с социальных позиций. Под погодой понимают физическое состояние нижнего слоя атмосферы, наблюдаемое в той или иной местности в то или иное время. Это определение относится к своего рода погоде момента. В медицинской практике обычно имеют в виду характер атмосферно-физиче-ских изменений в пределах более продолжительного отрезка времени - части суток (6, 12 ч) или полных суток (24, 36, 48 ч). Однако следует помнить, что долгосрочные прогнозы оправдываются довольно редко - не чаще 20-40% случаев и следовать им рискованно.
Погода формируется под одновременным воздействием множества факторов, и среди них - солнечная радиация, циркуляция воздушных потоков, характер местности. Солнечная радиация как фактор формирования погоды характеризуется хорошо выраженной суточной и годовой периодичностью на больших территориях Земли. С суточной периодичностью связано чередование дня и ночи, с годовой - последовательная смена
времен года. От особенностей режима солнечной радиации во многом зависит циркуляция воздушных потоков. Сложными закономерностями циркуляционных процессов в атмосфере (образование циклонов и антициклонов, перемещение и взаимодействие воздушных масс различного происхождения) объясняются непериодические изменения погоды. Поверхность Земли (рельеф местности, растительный покров, наличие гор, водных бассейнов и др.) особенно сильно влияет на нижние, приземные слои атмосферы. В результате этого в районах, находящихся под воздействием одних и тех же условий солнечной радиации и циркуляционных процессов, но отличающихся друг от друга характером поверхности Земли, может устанавливаться различная погода. Ученых издавна интересовало воздействие на организм человека различного рода явлений, регистрируемых на Солнце. Еще в 30-х годах Л.А. Чижевский исследовал влияние на человека ^ солнечно-земных связей. На Солнце время 8 от времени происходят взрывы, в результате г-которых из солнечной атмосферы в межпла- ! нетное пространство выбрасываются потоки § дополнительной электромагнитной энергии " (достигает верхних слоев земной атмосферы II примерно за 8 мин) и энергетически заряжен- I ных частиц - корпускулярный поток (дости- я-гает земной поверхности за сутки). Сталки- 1 ваясь с магнитной оболочкой (магнитосфе- § рой) Земли, эти потоки вызывают магнитные « бури и изменения магнитного поля Земли. | Магнитосферные возмущения обычно на- | блюдаются одновременно на всей поверхно- = сти Земли и продолжаются от нескольких часов до нескольких суток. Бывают также дни
© Т. Л. Мышко
67
возмущения не всей магнитосферы, а лишь отдельных ее участков, что обусловливает ограниченные и сравнительно небольшие по мощности электромагнитные нарушения.
Таким образом, в дни с неблагоприятной погодой на организм человека воздействуют различные факторы, но все они взаимосвязаны, поскольку в их основе солнечная радиация и процессы, происходящие в атмосфере.
В процессе эволюции человек научился приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Равномерное и незначительное изменение погодных факторов вызывает в организме ряд восстановительных реакций, которые не выходят за пределы физиологических границ и обычно не ощущаются человеком. Реже, особенно у ослабленных лиц, страдающих хроническими заболеваниями, при резких изменениях погоды наряду с расстройствами общего состояния могут появиться признаки обострения болезни. В этом случае врачи-метеопаты говорят, что у пациента развилась патологическая реакция в ответ на изменение погоды.
Метеотропными (наиболее полно отражающими характер взаимоотношений экосистемы погода-человек) называются все виды реакций организма человека, развивающиеся под влиянием погодных факторов, а способность организма отвечать на их воздействие определяется как метеочувствительность (метеолабильность).
Резкие изменения метеорологических и геофизических показателей, прохождение фронта, становление циклона или антициклона, аномальные метеорологические характеристики, различного рода изменения солнечной активности способствуют появлению метеотропных реакций у людей с повышенной метеочувствительностью. На организм человека влияет не столько установившаяся „ погода, сколько процесс ее формирования, § динамика изменений погодных факторов. £ Метеочувствительность наиболее харак-| терна для лиц, длительно живущих в обста-§ новке, исключающей или резко ограничива-£ ющей воздействие на организм естествен-I ных природных факторов, а также при 8 наличии различных болезненных состояний. £ Есть основания полагать, что метеочувстви-§ тельность в некоторых случаях может иметь о наследственный характер, о чем свидетель° ствует ее выявление у новорожденных и де-| тей грудного возраста. £ Обратную метеочувствительности реакцию определяют как метеотолерантность (метеорезистентность), то есть устойчивость организма к воздействию неблагоприятных
факторов - индивидуальную способность организма переносить погодные влияния без развития метеотропной реакции.
Исследования показывают, что степень выраженности метеочувствительности зависит от формы и стадии заболевания, возраста, пола больного, типа нервной системы, уровня адаптационных возможностей; зарегистрирован феномен омоложения метеочувствительности в связи с ускоренным развитием организма (акселерацией). Климатическая выраженность и частота проявления метеочувствительности в различных климатических зонах различны и имеют свои особенности.
Диагностика метеочувствительности осуществляется на основании анализа сведений о метеотропных реакциях у самого больного в прошлом и у его родственников и динамического состояния больного в настоящем -необходимо сопоставление погодных данных с клиническим течением болезни. Наиболее часто применяют набор клинических критериев, характеризующих метеочувствительность: жалобы при перемене климата или погоды, ухудшение самочувствия, снижение активности, депрессивные состояния, предчувствие смены погоды, повторяемость одних и тех же признаков в дни с неблагоприятной погодой, синхронность возникновения метеореакций у группы наблюдаемых, нормализация клинических показателей в периоды хорошей погоды, непродолжительность ухудшений, отсутствие других причин ухудшения состояния или обострения болезни. О повышенной метеочувствительности можно говорить, если из перечисленных признаков у больного обнаруживается более 5, то есть более 50%. При определении метеочувствительности у практически здоровых лиц изучают различные физиологические показатели, функциональные тесты, их динамику, а также субъективные жалобы на плохое самочувствие в дни с различной погодой.
Для оценки можно использовать ряд дополнительных наблюдений: частоту сердечных сокращений, величину артериального давления, количество лейкоцитов и тромбоцитов в крови, показатели свертывающей системы крови, изменение холодовой пробы и проведение других специальных медицинских исследований. Такие наблюдения проводят в дни с благоприятной и неблагоприятной погодой.
Среди факторов, вызывающих обострение различных заболеваний, неблагоприятной погоде отводится заметное место. Причиной рецидива ревматизма, например, считают стрептококковые инфекции, ангину, но при проведении соответствующих исследо-
ваний было установлено, что из предрасполагающих факторов первое место занимают резкие колебания погоды, психоэмоциональные или физические перенапряжения, неблагоприятные санитарно-гигиенические условия. Отсутствие специальной картины ме-теотропных реакций создает определенные трудности для их выявления.
Метеотропные реакции чаще проявляются головной болью, головокружением, повышением или понижением нервной возбудимости, нарушениями сна, болями в сердце, мышцах, суставах, ощущением скованности в груди и конечностях, изменениями функциональных, биохимических и защитных показателей, снижением работоспособности, то есть носят неспецифический характер.
Для метеочувствительных лиц на фоне резких скачкообразных метеогеофизических сдвигов иногда создаются "острые" метеопатологические ситуации, вследствие чего у страдающих различными заболеваниями в 10% случаев развиваются выраженные клинические состояния в виде приступов стенокардии, гипер- или гипотонического криза, обострения ревматического процесса, туберкулеза, хронического бронхита и др. Погода или ее компоненты не являются непосредственной причиной болезни, а лишь провоцируют ее или способствуют обострению хронического процесса, а у здоровых лиц с повышенной метеочувствительностью вызывают функциональные нарушения.
Можно выделить три степени выраженности метеотропных реакций: слабую, среднюю и сильную. Слабо выраженная реакция характеризуется преимущественно субъективными проявлениями без признаков интоксикации; средне выраженная реакция сопровождается как субъективными, так и объективными проявлениями с признаками интоксикации, иногда и температурной реакцией; при сильно выраженной реакции наблюдается обострение основного заболевания или вы-
явление скрытого очага инфекции (пульпит, холецистит и др.).
Многолетние наблюдения за больными с повышенной метеочувствительностью позволили выделить и описать некоторые типичные метеопатологические симптомо-комплексы (синдромы), которые могут проявляться по отдельности или сочетаться в различных комбинациях
Для дальнейшего прочтения статьи необходимо приобрести полный текст. Статьи высылаются в формате PDF на указанную при оплате почту. Время доставки составляет менее 10 минут. Стоимость одной статьи — 150 рублей.