ТРЕНЕР
УДК: 796.322
ТРАВМАТИЗМ ИГРОКОВ ЖЕНСКОЙ СБОРНОЙ КОМАНДЫ РОССИИ ПО ГАНДБОЛУ
Заслуженный работник физической культуры, доктор педагогических наук, профессор, почетный мастер спорта СССР В.Я. Игнатьева
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
Кандидат педагогических наук, доцент, мастер спорта международного класса А.Я. Овчинникова
Южный Федеральный университет, Москва Кандидат педагогических наук Т.А. Ализар
Волгоградская государственная академия физической культуры, Волгоград
INJURIES OF HANDBALL PLAYERS OF RUSSIAN WOMEN'S NATIONAL TEAM
V.Ya. Ignat'eva, professor, Dr.Hab., Honorary figure of physical culture, Honored master of sport of the USSR Russian state university of physical culture, sport, youth and tourism (SCOLIPhC), Moscow A.Ya. Ovchinnikova, associate professor, Ph.D., Master of Sport of International grade
South Federal University, Moscow T.A. Alizar, Ph.D.
Volgograd state academy of physical culture, Volgograd
Key words: national teams, injuries, injury causes.
The recent commercialization of elite sports has thoroughly changed the whole system of competitions and consequently the system of training elite athletes. First of all, the number of invitation international competitions, team cup matches has risen held in all macrocycles, except for the transitional one. In addition, due to the commercialization of handball the audience and fans were to be attracted to the games of the teams of the internal competition schedule and the clubs administration - to watch players competing at their home sports base. It has caused changes in the schedule of the Russian Championship: transition from the round match system to the travelling system of running the competition resulting in the increased physical and mental tension of the whole learning and training process, considering the long distances between the cities of the country. The purpose of the study was to analyze injury rates among the Russian national team players who took part in the qualifying rounds for the World Cup 2013. The measures that can prevent injuries among the players of the country national team include: better organization of the learning and training process and increased control by the coaching council of the Russian handball federation of training of the national team both as a club and as a national team; the use and observance of the rules of player's post-workout recovery; elimination of the faults in the national competition schedule in view of capacities of keeping players in shape when performing as a national team.
Ключевые слова: сборные команды, травматизм, причины травм.
Коммерциализация спорта высших достижений в последние годы коренным образом изменила всю систему соревнований, а следовательно и систему подготовки элитных спортсменов. Прежде всего увеличилось число международных соревнований по приглашению, количество кубковых встреч команд, которые проводятся во всех макроциклах, кроме переходного.
Кроме того, коммерциализация гандбола потребовала привлечения зрителей и болельщиков на матчи команд внутреннего календаря соревнований, а руководство клубов - видеть своих игроков соревнующимися на родной спортивной базе. Это стало причиной изменения календаря чемпионата России: от туровой системы розыгрыша перешли к разъездной системе проведения соревнований. Это и привело к повышению физической и психической напряженности всего учебно-тренировочного процесса, учитывая большие расстояния между городами страны [2].
Последнее событие, когда сборная России -трехкратный чемпион мира - не смогла пробиться на предстоящий Чемпионат 2013 г., обязывает специалистов провести тщательный анализ причин такого провала. В отчете тренера сборной команды В.П. Крохина отмечалось большое количество травмированных спортсменок, которые не смогли принять участие в борьбе за выход на ЧМ.
Цель исследования - анализ показателей травматизма у игроков сборной команды России, которые приняли участие в отборочных играх к Чемпионату мира 2013 г. (Во внимание принимались травмы, полученные в процессе годичного цикла подготовки.)
Организация исследования. Социологический анализ проводили по анкете, разработанной А.А. Игнатьевым [1]. Сравнивали данные сборной женской команды 2003 года, когда нагрузку на первенстве России гандболистки по-
Локализация травм у гандболисток сборных команд России по гандболу в разные периоды
Вид травмы 2003 г. 2013 г.
Верхние конечности
Растяжения пальцев 1,0 0,52
Перелом пальцев 0,08 1,28
Плечевой сустав 0,4 1,0
Локтевой сустав 0,2 0,57
Ссадины, ушибы 2,3 0,78
Всего: 4,0 4,55
Разница, % + 12,1
Нижние конечности
Мышцы 0,9 0,7
Голеностопный сустав 1,0 1,07
Коленный сустав 0,3 0,85
Ссадины, раны 0,1 0,42
Ушибы 1,1 0,92
Всего: 2,3 3,04
Разница, % +24,4
Голова
Повреждения кожи 0,1 0,14
Сотрясения 0,1 0,42
Всего: 1,3 1,48
Разница, % + 12,2
Спина, позвоночник
Ушибы 0,6 0
Диски 0,3 0,17
Всего: 0,9 0,17
Разница, % -81,2
Общий показатель интенсивности травм
Итого: 8,5 9,24
Разница, % +7
2003 год ■ 2013 год
Верхние Нижние Голова
конечности конечности
Рис. 1. Интенсивность травматизма частей тела в процессе годичного цикла у игроков женской сборной команды России, %
Рис. 2. Интенсивность травматизма частей верхних конечностей у игроков женской сборной команды - России, %
2003 год ■ 2013 год
Растяжение Голеностоп Колено
Пах
Рис. 3. Интенсивность травматизма частей нижних конечностей у игроков женской сборной команды России, %
2003 год ■ 2013 год
Ушибы
Ссадины, раны Сотрясение
Рис. 4. Травматизм головы у игроков женской сборной команды России, %
Рис. 5. Мнения игроков сборной команды о причинах травматизма, %
лучали при туровой системе розыгрыша, и современные показатели травм гандболисток (см. таблицу).
Результаты исследования и их обсуждение. Общая интенсивность травм (показатель на одного игрока из 14 человек) увеличилась с 8,6 до 9,24 (на 7 %). Увеличение произошло за счет травм нижних конечностей - 25%. На 12% больше стало повреждений верхних конечностей и головы. Значительно снизился травматизм спины (рис.1).
Интенсивность травматизации разных частей верхних конечностей у игроков сборных команд довольно сильно различается (рис. 2). При незначительном снижении растяжений мышц (на 8%) и значительном повреждений плеча (на 64 %) увеличились травмы пальцев (на 60%), локтя на (65%), прибавилось количество ссадин на 48%.
Сравнивая показатели травм частей нижних конечностей, обнаружили большой прирост (на 65%) повреждений колена и паха (на 76%, рис. 3).
Современные гандболистки стали реже (на 16%) получать ушибы головы, но чаще - ссадины и раны (на 29%) (рис. 4). Зато количество самой опасной травмы - сотрясение мозга - увеличилось на 77%. Это выпало на долю вратарей, одна из которых за год получила сотрясение 4 раза.
Можно констатировать, что травматизм гандболисток сборной команды за исследуемый период значительно возрос. Ведь кроме этих травм игроки имеют хронические повреждения, которые не дают возможности проявить мастерство в полную силу. У 5 спортсменок из 14 - хроническая травма плеча, у 3 - колена, у 2 - голеностопного сустава, по одной травме локтя и спины. Кроме того, 3 наиболее опытные гандбо-
листки не смогли принять участие в квалификационных играх, так как находились на излечении в стационаре или готовились к операции. В 2003 г. таких серьезных состояний болезни опорно-двигательного аппарата у спортсменок не наблюдалось. Прямо скажем, картина удручающая.
На вопрос о причинах травматизма гандбо-листки ответили по-разному, но наиболее важными причинами назвали большие нагрузки - 32%, незалеченные травмы - 28% и покрытия площадок - 24% (рис. 5).
60 % гандбольных площадок в России имеют деревянное покрытие, 10 % - синтетическое, 20 % - ДСП и 10 % - терафлекс (имеет сильное сцепление с обувью игроков, а с истечением срока годности, наоборот, располагает к скольжению и неловким движениям).
Выводы. Для предотвращения и профилактики травматизма игроков сборной страны необходимы:
• совершенствование организации учебно-тренировочного процесса и усиление контроля тренерским советом Федерации гандбола России подготовки членов сборной, как в клубной команде, так и на уровне сборной;
• применение и соблюдение правил восстановления игрока после нагрузки;
• устранение недостатков в построении календаря соревнований чемпионата страны с учетом возможности сохранения игроками спортивной формы в периоды выступления в составе сборной национальной команды.
Литература
1. Игнатьев А.А. Педагогические аспекты профилактики травматизма гандболисток на этапах спортивного совершенствования: дис. ... канд. пед. наук; РГУФК / А.А. Игнатьев. - М., 2004.
2. Игнатьева В.Я. Гандбол: учебник для вузов физической культуры / В.Я. Игнатьева. - М.: Физическая культура, 2008 - 375 с.
3. Игнатьева В.Я. Женский гандбол между прошлым и будущим / В.Я. Игнатьева // Теория и практика физ. культуры. - 2003. - № 3. - С. 28-30.
References
1. Ignatev, A.A. Educational aspects of prevention of injuries among female handball players at the phases of sports perfection: Ph.D. thesis; RSUPhC / A.A. Ignat'ev. - Moscow, 2004. (in Russian)
2. Ignateva, V.Ya. Handball. Textbook for universities of physical education / V.Ya. Ignat'eva. - Moscow: Fizicheskaya kultura, 2008 - 375 P. (In Russian)
3. Ignateva, V.Ya. Women's handball between the past and the future / V.Ya. Ignat'eva // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 2003. -№ 3. - P. 28-30. (In Russian)
Информация для связи с автором:
Otrada116@mail.ru
Поступила в редакцию 10.09.2013 г.
Для дальнейшего прочтения статьи необходимо приобрести полный текст. Статьи высылаются в формате PDF на указанную при оплате почту. Время доставки составляет менее 10 минут. Стоимость одной статьи — 150 рублей.