ЖУРНАЛ ВЫСШЕЙ НЕРВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, 2015, том 65, № 3, с. 306-312
ФИЗИОЛОГИЯ ВЫСШЕЙ НЕРВНОЙ (ПСИХИЧЕСКОЙ) ^^^^^^ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА
УДК 612.821.2
ВЛИЯНИЕ ДЛИТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ МЕДИТАЦИИ НА ПРОЦЕССЫ
РАННЕЙ ОЦЕНКИ МОТИВАЦИОННОЙ ЗНАЧИМОСТИ ЭМОЦИОГЕННЫХ ИЗОБРАЖЕНИЙ: ИССЛЕДОВАНИЕ ВЫЗВАННЫХ
ПОТЕНЦИАЛОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА
© 2015 г. Н. В. Рева, С. В. Павлов, В. В. Коренек, К. В. Локтев, Л. И. Афтанас
Федеральное государственное бюджетное учреждение "Научно-исследовательский институт физиологии и фундаментальной медицины" Сибирского отделения Российской академии медицинских наук
e-mail: iph@physiol.ru Поступила в редакцию: 11.08.2014 г. Принята в печать: 22.12.2014 г.
Цель исследования состояла в изучении влияния длительной практики медитации на процессы ранней оценки мотивационной значимости эмоциогенной информации. Вызванные потенциалы мозга (ВП) регистрировались у Сахаджа Йога медитаторов (N = 20) и контрольных испытуемых (N = 20) в процессе восприятия эмоциогенных изображений. У медитаторов в отличие от контрольных испытуемых в правом полушарии не происходило усиления позитивности средних компонент ВП (200—400 мс) при предъявлении положительных и отрицательных изображений относительно нейтральных. Кроме того, в этом же интервале у медитаторов относительно контроля наблюдалось усиление негативности ВП в центральных областях коры вне зависимости от эмоциональной категории предъявлявшихся изображений. Предполагается, что длительная медитативная практика способствует формированию механизма снижения эмоциогенности стимулов на стадии их первичной оценки.
Ключевые слова: медитация, вызванные потенциалы, эмоции, внимание.
The Influence of Long Term Meditation Practice on Early Emotional Processing in the Brain: an ERP Study
N. V. Reva, S. V. Pavlov, V. V. Korenyok, K. V. Loktev, L. I. Aftanas
Laboratory of Psychophysiology of the Federal State Budgetary Institution "Scientific Research Institute of Physiology and Basic Medicine" under the Siberian Branch of the Russian Academy of Medical Sciences,
Novosibirsk, Russian Federation e-mail: n.v. reva@physiol.ru
The main aim was to study effects of long-term meditation practice on event-related brain potentials (ERPs) during affective picture viewing. The meditators' (N = 20), contrary to control (N = 20), did not demonstrate arousal-related increases in the mid-latency (200—400 ms) ERP positivity over the right hemisphere. We also found in the same time window stronger ERP negativity for meditators over central regions, regardless of picture valence. We assume that long-term meditation practice enhances frontal top-down control over fast automatic detection of stimulus salience.
Keywords: meditation; ERP; emotion, attention. DOI: 10.7868/S0044467715020136
ВВЕДЕНИЕ
В последние годы наблюдается растущий интерес к практикам саморегуляции, в том числе медитации, в качестве альтернативной
терапии аффективных расстройств и психосоматических заболеваний [КЬоигу е! а1., 2013]. При этом мозговые механизмы их благотворного влияния на физиологические си-
стемы остаются малоизученными. Согласно транзакционной модели стресса и копинга [Ochsner et al., 2012] события/ситуации оцениваются индивидом в плане их важности для благополучия и доступности ресурсов, необходимых для его поддержания. Если стимул оценивается как вредоносный или опасный, то одновременно с субъективным ощущением дистресса возникает активация физиологических систем, вовлеченных в ответную реакцию. Устойчивая тенденция к преувеличению значимости негативных событий приводит к избыточной эмоциональной реактивности и преждевременному износу висцеральных систем [McEven, Gianaros, 2010]. Вероятно, положительное влияние медитативных практик на здоровье опосредуется ослаблением негативной и усилением положительной эмоциональности [Cahn, Polich, 2006; Wadlinger, Isaa-cowitz, 2011]. Наиболее эффективным путем достижения этого состояния является снижение значимости неприятных событий на оценочной стадии возникновения эмоциональной реакции. Действительно, состояние осознанности ("mindfulness"), присущее большинству медитативных стилей, способствует извлечению внимания из стандартного цикла оценочных суждений, заменяя его безоценочным наблюдением за возникающими мыслями и чувствами [Garland et al., 2009]. Поэтому мы предполагаем, что в результате длительной практики медитации формируются и автоматизируются навыки регуляции первичной оценки эмоциональных событий, благодаря которым и происходит модерация интенсивности возникающих эмоций. Для исследования процессов первичной оценки эмоциоген-ных стимулов хорошо подходит метод вызванных потенциалов (ВП), однако к настоящему времени по проблеме опубликована лишь одна работа [Sobolewski et al., 2011]. В ней было показано, что у индивидов, практикующих буддистские медитации, изменяются ВП на стимулы с аверсивным эмоциональным содержанием (а именно, в лобных областях коры не происходит увеличения амплитуды позднего позитивного потенциала (ППП) при предъявлении негативных изображений относительно нейтральных), тогда как мозговой ответ на эмоционально положительные стимулы остается неизменным. В настоящей работе мы поставили цель исследовать влияние длительной практики Сахаджа Йога медитаций на ВП, возникающие при предъявлении эмо-циогенных изображений. Поскольку было
установлено, что амплитуда ППП существенным образом зависит от содержания предъявляемых изображений, объединяемых в стандартные категории, мы создали подборку стимулов, на которых изображены люди с хорошо различимыми положительными и отрицательными эмоциями (т.е. объекты для эмпатии) в соответствующих жизненных ситуациях. Медитация по методу Сахаджа йога характеризуется формированием внутреннего фокуса внимания, переходом в состояние осознанности и возникновением ярких позитивных эмоциональных переживаний, определяемых как счастье или блаженство ("bliss"). Следствием длительной практики медитации по методу Сахаджа йога, как и большинства практик медитации, является позитивное эмоциональное состояние, а также положительное отношение к себе и окружающим [Rai, 1993; Manocha et al., 2012].
Таким образом, мы предполагаем, что при предъявлении негативных изображений у Сахаджа Йога медитаторов будет наблюдаться меньший рост позитивности компонент ВП, в частности ППП, отражающий снижение мотивационной значимости стимулов для данного индивида. Учитывая устойчивый базовый позитивный настрой, формирующийся у медитаторов в процессе практики, мы предполагаем усиление позитивности ВП на положительные изображения, однако, поскольку медитаторы ориентированы на положительные переживания внутреннего, а не внешнего, происхождения, предположение может не подтвердиться. Поскольку разница в эмоциональной реакции и в ее электрографическом выражении может быть связана и с личностными особенностями испытуемых [Михайлова и др., 2004, 2006], у медитаторов будут исследованы уровни тревожности, депрессии, стресса и агрессивности с помощью опросников DASS и STAXI [Lovibond, Lovi-bond, 1995; Spielberger, Sydeman, 1994].
МЕТОДИКА
Испытуемые. В исследовании приняли участие две группы здоровых мужчин-правшей: 20 испытуемых, практикующих Сахаджа Йога медитацию (медитаторы, средний возраст 36.3 лет; SD = 9.4), и 20 контрольных испытуемых (контроль, средний возраст 33.6 лет; SD = 5.5). Группы достоверно не отличались по возрасту (t = 0.99, p > 0.33). В эксперименте участвовали опытные медитаторы, практику-
ющие технику Сахаджа Йога медитации не менее пяти лет (ежедневно, две медитации в день, в целом не менее шести часов в неделю). Регулярность и качество практики медитации было подтверждено двумя экспертами из Новосибирской региональной организации сахаджа-йогов. Последняя медитативная сессия проводилась участниками примерно за три часа до исследования. Все испытуемые дали свое письменное согласие на участие в исследовании.
Психометрия. С помощью опросников у каждого испытуемого оценивали показатели личностной тревожности, депрессивности, уровня стресса (DASS) [Lovibond, Lovibond, 1995] и агрессивности (STAXI) [Spielberger, Sydeman, 1994].
Стимулы и процедура исследования. Предварительно на независимой выборке здоровых мужчин (N = 15) были исследованы 247 фотографий (из Международной системы аффективных изображений (IAPS) [Lang etal., 1999] и со свободных веб-сайтов) по 9-ти балльным шкалам знака эмоции и эмоциональной активации. Для данного исследования были отобраны 32 нейтральные, 32 позитивные и 32 негативные фотографии таким образом, чтобы уровни эмоциональной активации для позитивных и негативных эмоций были соизмеримы. Фотографии предъявлялись сериями по 8 изображений одной эмоциональной категории. Серии были объединены в 4 экспериментальных блока, разделявшиеся трехминутными периодами отдыха. Последовательность предъявления изображений была сбалансирована для серий, блоков и испытуемых. Каждое изображение предъявлялось в течение 5 с, затем испытуемый оценивал свое эмоциональное впечатление (9-ти балльные шкалы знака эмоции и уровня эмоциональной активации).
Регистрация ЭЭГ. Многоканальную ЭЭГ (полоса пропускания 0.08—120.00 Гц, 6 дБ, >12 дБ/октаву, частота дискретизации 1000 Гц) регистрировали монополярно с помощью программы BrainProduct Acquisition 1.1, многоканального усилителя QuickAmp (Brain Products GmBh, Германия) и шапочки со встроенными Ag/AgCl электродами (Quik-Cap, NeuroSoft Inc., США). В качестве референта использовался усредненный потенциал всех 62-х каналов (common average), заземляющий электрод находился в центре лба. Электродное сопротивление составляло <5 кОм. Одновременно с ЭЭГ регистрировались вер-
тикальная и горизонтальная электроокуло-граммы, на основе которых осуществлялась коррекция глазодвигательных артефактов. Фрагменты ЭЭГ, соответствующие предъявлению стимула, просматривались на предмет остаточных артефактов и подвергались низкочастотной фильтрации (20 Гц; 48 дБ/окт). 200 мс до предъявления стимула использовались для расчета исходного уровня потенциала каждой эпохи. Затем для первой секунды предъявления
Для дальнейшего прочтения статьи необходимо приобрести полный текст. Статьи высылаются в формате PDF на указанную при оплате почту. Время доставки составляет менее 10 минут. Стоимость одной статьи — 150 рублей.